Wann eine Einzelberatung sinnvoll sein kann
Nicht immer ist es möglich oder hilfreich, gemeinsam als Paar in die Beratung zu kommen – manchmal braucht es zunächst einen geschützten Raum zur persönlichen Reflexion. Eine Einzelberatung kann dabei unterstützen, die eigene Beziehungssituation besser zu verstehen, Klarheit über Gefühle und Bedürfnisse zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Auch wenn Sie aktuell nicht in einer Partnerschaft leben, kann eine Einzelberatung sinnvoll sein, z.B. um eigene Beziehungsmuster zu erkennen, vergangene Erfahrungen zu verarbeiten oder sich auf eine erfüllende Partnerschaft vorzubereiten.
Typische Anliegen in der Einzelberatung können sein:
Sie erleben wiederkehrende Beziehungsmuster und möchten diese besser verstehen
Sie fühlen sich in Ihrer Partnerschaft überfordert, verletzt oder allein
Sie haben Themen, die Sie momentan nicht mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin besprechen können
Sie stehen vor der Entscheidung, ob Sie bleiben oder gehen wollen
Ihr Partner/Ihre Partnerin möchte (noch) nicht an einer Paartherapie teilnehmen
Sie haben das Gefühl, sich in Beziehungen immer wieder selbst zu verlieren
Sie aktuell Single sind und Fragen rund um das Thema Partnerschaft und Bindung klären möchten
Sie sehnen sich nach einer erfüllenden Partnerschaft, befinden sich aber (noch) nicht in einer Beziehun
Wie eine Einzelberatung abläuft
Der Ablauf und die Methodik einer paartherapeutischen Einzelberatung ähneln denen der klassischen Paartherapie – nur mit dem Fokus auf Ihre individuelle Perspektive. In der Regel können bereits 3 bis 5 Sitzungen hilfreich sein, um mehr Klarheit und Orientierung zu gewinnen. Wenn Sie unsicher sind, ob dieses Format für Sie geeignet ist, rufen Sie gerne an – wir klären gemeinsam, ob eine Einzelberatung für Ihr Anliegen passend ist.