Paartherapeutische Einzelberatung in Düsseldorf

Was Sie in der Einzelberatung erwartet

Nicht immer ist es möglich oder hilfreich, gemeinsam als Paar in die Beratung zu kommen, denn manchmal braucht es zunächst einen geschützten Raum zur persönlichen Reflexion. Auch wenn Sie aktuell nicht in einer Partnerschaft leben, kann eine Einzelberatung sinnvoll sein, z.B. um eigene Beziehungsmuster zu erkennen, vergangene Erfahrungen zu verarbeiten oder sich auf eine erfüllende Partnerschaft vorzubereiten.

In der Einzelberatung haben Sie die Möglichkeit, partnerschaftliche Themen unabhängig von einer aktuellen Beziehungssituation in Ruhe zu reflektieren. Wir schauen gemeinsam auf wiederkehrende Muster, persönliche Prägungen und innere Konflikte. Ziel ist es, sich selbst besser zu verstehen, die eigenen Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln. Für mehr innere Klarheit, Selbstwirksamkeit und gesunde Entscheidungen in Beziehungen.

Der erste Schritt fühlt sich oft schwer an – deshalb biete ich ein kurzes, kostenloses Kennenlerngespräch per Telefon an, in dem wir ganz in Ruhe besprechen können, ob und wie ich Ihnen helfen kann.

Wann eine Einzelberatung sinnvoll sein kann

Auch wenn Sie aktuell nicht in einer Partnerschaft leben, kann eine Einzelberatung sinnvoll sein, z.B. um eigene Beziehungsmuster zu erkennen, vergangene Erfahrungen zu verarbeiten oder sich auf eine erfüllende Partnerschaft vorzubereiten.

Typische Anliegen in der Einzelberatung können sein:

• Sie erleben wiederkehrende Beziehungsmuster und möchten diese besser verstehen

• Sie fühlen sich in Ihrer Partnerschaft überfordert, verletzt oder allein

• Sie haben Themen, die Sie momentan nicht mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin besprechen können

• Sie stehen vor der Entscheidung, ob Sie bleiben oder gehen wollen

• Ihr Partner/Ihre Partnerin möchte (noch) nicht an einer Paartherapie teilnehmen

• Sie haben das Gefühl, sich in Beziehungen immer wieder selbst zu verlieren

• Sie aktuell Single sind und Fragen rund um das Thema Partnerschaft und Bindung klären möchten

• Sie sehnen sich nach einer erfüllenden Partnerschaft, befinden sich aber (noch) nicht in einer Beziehun

Wie eine Einzelberatung abläuft

Der Ablauf und die Methodik einer paartherapeutischen Einzelberatung ähneln denen der klassischen Paartherapie – nur mit dem Fokus auf Ihre individuelle Perspektive. In der Regel können bereits 3 bis 6 Sitzungen hilfreich sein, um mehr Klarheit und Orientierung zu gewinnen.